Brain Power

Fare soldi online? un utopia?

2011-09-07T10:44:00.000+02:00

Nel titolo di copertina di un importante rivista del settore “Internet Magazine”, tempo indietro faceva riferimento a come “Creare un Blog e scoprire come trasformare un blog in una macchina per fare soldi”

Effettivamente l’argomento Blog relazionato al fare soldi online riscontra grande interesse, ma le considerazioni da fare sono altre… Il business online ed il fare soldi tramite internet è qualcosa che oramai ha preso il “Sopravvento” nella vita degli italiani. Sempre più riviste di vari settori, soprattutto nel settore informatico, prendono in considerazione l’argomento "Fare soldi online” mettendolo in relazione con gli argomenti trattati. Cosa significa questo?

Semplice, il business online si sta facendo strada prepotentemente e i fatti lo stanno dimostrando! Nessuna utopia quindi…. chi fino a ieri era convinto che guadagnare online fosse un concetto non veritiero deve ricredersi! Nessuna illusione quindi, perchè oggi lavorare online è una realtà tangibile.

Le affiliazioni ti permettono di iniziare un’attività senza rischi ed investimenti, mentre i servizi di business integrato ti spianano la strada verso un tuo marketing esclusivo con guadagni del 100% e grandi soddisfazioni.

http://www.7-euro-7-metodi.net/ è perfettamente in linea con questo concetto grazie alle numerose opportunità di guadagno che offre con il metodo 7 euro 7 metodi, dove si hanno guadagni del 100%, grazie hai diritti di rivendita del prodotto.

Fare Soldi Online in 7 semplice modi

2011-09-06T22:57:00.000+02:00

Come sicuramente gia saprete, cosa c'e di meglio che avere la possibilita' di fare soldi comodamente da casa seduti davanti al pc?nulla!! Ovviamente direte si ma chissà quanto tempo' dovrei dedicare al mio blog etc.. in realta e' piu semplice di quanto pensate e potete farlo tranquillamente nel vostro tempo libero senza grandi sforzi, c'e un ebook infatti chiamato 7 euro 7 metodi che spiega come fare, andare a vedere la pagina ufficiale e poi decidete voi!

Passa da eBookLet, e poi decidi cosa leggere

2011-09-06T15:50:00.000+02:00

Siamo ormaiin un era in qui il libro si sta trasformando da cartaceo a digitale, questatrasformazione iniziata da molti anni, inizia ad avere il suo riscontro solonegli ultimi due/tre anni grazie al fatto che adesso sono disponibili moltilettori di eBook. I lettori di eBook offrono il vantaggio di non affaticare lavista cosa che accade con i monitor tradizionali a LCD,e sono ovviamenteottimizati per la lettura su piccolo schermo.
I lettori di eBook sono attualmente disponibile in varie forme e colori,sicuramente il piu' diffuso e' sicuramente il lettore di amazon il Kindle.Nonostante la sua minuta dimensione riesce a farmi leggere qualsiasi ebookpresente sul portale di libri piu grande al mondo, inoltre se non avete vogliadi acquistare un ebook reader ma siete in possesso di un iPad, avete lapossibilita' di leggere i vostri eBook direttamente dall' applicazione di AppleiBooks. Oggi esistono moltissime librerie online che forniscono anche laversione digitale dei libri, l' unico problema che ho riscontrato e' che spessospecialmente quando si tratta di eBook di Sviluppo Personale o eBook tecnici,non si sa se il prodotto sia veramente di qualita' o meno. Infatti spesso ilrischio di trovarsi in mano un prodotto che non va a ricoprire le nostre aspettativeci trattiene dall' acquisto magari facendoci perdere l' opportunita' di averein mano il prodotto che cercavamo.
Questo accade perche' spesso ci siamo lasciati andare e abbiamo deciso diacquistare un prodotto che all' apparenza sembrava essere la soluzione hainostri problemi, o la lettura serale che cercavamo, lasciandoci invece con l'amaro in bocca, e con il portafoglio allegerito. Questo e' il motivo alla basedella nascita di eBookLet, infatti il nostro intento e' di aggiungere solo imateriali piu' validi, ovviamente non essendo possibile valutare personalmentetutti i prodotti che sono disponibili sul web, abbiamo deciso di lasciare lapossibilita' hai nostri utenti di lasciare un commendo con una valutazionecritica.
Infatti eBookLet non essendo libreria o casa editrice, non si ritrova con ilfastidioso problema "hei ma se pubblico questo commento non vendero' illibro e non produco reddito", noi non abbiamo questa limitazione e infattici riserviamo solo di eliminare i commenti offensivi e/o che palesano un ovviomotivo di conflitto di interessi.
Ne consegue quindi che l' obbiettivo di questo nuovo portale e' quello dimotivare l' utente a condividere la propria esperienza con i prodotti elencatiin modo da evitare che altri utenti effettuino un acquisto errato, o anche aincitare altri navigatori ad acquistare il prodotto in quanto ti sei trovatobenissimo e vuoi consigliarlo ad altri. Sei pertanto il benvenuto nel nostrosito, e sei hai gia acquistato o hai intenzione in futuro di acquistare uno deiprodotti elencati, ti preghiamo di ritornare sul sito e condividi la tuaesperienza in modo da crescere assieme a noi.
Visita eBookLet

Zeitgeist - Official Release (Italian)

2008-11-08T19:52:00.001+01:00

"Zeitgeist - The movie" è una produzione indipendente senza fini di lucro, da poco disponibile con sottotitoli in italiano. Zeitgeist tenta di far luce su: 1) sull'origine delle religioni, in particolar modo sul cristianesimo e di come queste siano sin dai tempi piu' remoti efficenti sistemi di controllo sociale. 2) Le stragi dell'11 settembre, la creazione del nuovo "mito" moderno del terrorismo, la paura come strumento di controllo delle masse. 3) Le attività delle banche centrali e dei grossi finanzieri che controllano i nostri soldi, il nostro futuro, un'elite che promuove guerre e crisi finanziarie, con lo scopo ultimo di creare un governo unico mondiale.

Ho personalmente visto questo video e devo dire che è stato veramente illuminante ne consiglio la visione a tutti.

Nuovo EBook - La Nuova Legge di Attrazione

2008-11-04T01:55:00.001+01:00

Ciao, a tutti è un po' che non ho scritto sul blog, purtroppo per motivi di tempo, oggi ritorno a scrivermi brevemente per segnalarvi un nuovo eBook pubblicato dalla Bruno Editore che sembra promottere molto. Di seguito la descrizione e i link dove ottenere maggiorni informazioni.

Il libro “The Secret” di Rhonda Byrne ha venduto milioni di copie e ha diffuso in tutto il mondo il concetto di “legge di attrazione”. E la PRATICA? La "Nuova Legge di Attrazione" ti fornisce la risposta!

Vai al sito di Bruno Editore

PNL Segreta

2008-10-15T01:35:00.001+02:00

La Programmazione Neuro Linguistica o PNL costituisce uno dei modelli di interpretazione e di studio delle potenzialità umane. Si tratta di una neuroscienza che analizza i diversi livelli di comportamento e di comunicazione dell’individuo, intrapersonali e interpersonali, nonché i processi cognitivi alla base dei comportamenti, delle attività di pensiero e delle emozioni.

La denominazione di Programmazione Neuro Linguistica deriva dalla fusione di tre concetti che costituiscono i fondamenti di questa disciplina:

Programmazione: esprime il concetto secondo cui è possibile operare scelte di organizzazione di azioni e idee per il perseguimento dei propri obiettivi;
Neuro: attiene a tutto ciò che riguarda i nostri processi neurologici, come l’uso dei cinque sensi per il reperimento delle informazioni sul mondo circostante;
Linguistica: attiene allo studio dei processi di comunicazione e di utilizzazione del linguaggio (anche non verbale).

La PNL nasce agli inizi degli anni ’70 dalla collaborazione di John Grinder, allora collaboratore alla cattedra di linguistica dell’Università di Santa Cruz in California, e Richard Bandler, in quel tempo studente di psicologia. I due studiosi analizzano i metodi di indagine e di cura di tre dei più affermati terapisti di quell’epoca (Fritz Perls, ideatore della Gestalt Terapia, Virginia Satir, eccellente nel campo della terapia familiare e Milton Erickson, ipnoterapeuta di fama mondiale) e notano come, nonostante i tre terapisti in questione avessero temperamenti molto differenti, in ambito terapeutico essi utilizzavano modelli di analisi e cura sorprendentemente simili.

Essendo basata sul principio del “modellamento” di persone eccellenti, la PNL è oggi la scienza più all’avanguardia ed offre modelli, risorse e tecniche utilizzabili da chiunque voglia avanzare e migliorare in ogni attività umana. Nata come modalità di risoluzione di problemi, ancora oggi essa svolge i suoi migliori benefici. Rapida e risolutiva, pone l’accento sulle risorse delle persone, trasformando il disturbo e liberando la persona dai propri blocchi.

Consiglio a tutti di approndire l' argomento con l' ottimo ebook che propongo di seguito, la pnl è sicuramente un argomento da non lasciarsi perdere.

EBook PNL Segreta

Risorse http://it.wikipedia.org/wiki/Programmazione_neuro_linguistica

Photoreading in Italia

2008-09-21T02:12:00.001+02:00

Alcuni sapranno di cosa si parla quando si dice "Photoreading", altri no. Si tratta di un metodo di apprendimento rapido, in Italia viene promosso dalla "Strategie dei Geni" (di seguito SDG), una filiale della Learning Strategies Corporation (di seguito LSC), fondata a sua volta da Paul Scheele creatore del metodo. In Italia purtroppo mancano punti di riferimento ai quali appogiarsi, nel senso che la SDG oltre ad interessarsi a promuovere i propri corsi non si adopera per fornire ai suoi studenti molti strumenti in più.
Di recente è apparso però un nuovo sito che ha il proposito di colmare questa lacuna, www.photoreadingitalia.org, e si presenta ai suoi aspiranti frequentatori con pochi servizi, ma buoni, un sito, un gruppo di discussione, un blog. L'idea sarebbe di creare qualche cosa di più, ma per ora va bene così.
Dicevamo l'apprendimento rapido, specie in questo periodo se ne sente l'esigenza, soprattutto per studenti universitari stanchi di passare le proprie estati sui libri, o per i lavoratori, che vorrebbero avere più tempo libero a disposizione pur senza rinunciare alla propria formazione personale. Il metodo del photoreading risolverebbe molti di questi problemi, ma sembra troppo bello per essere vero, per questo di solito si provvede a cestinarlo a priori, rinunciando di fatto ad una possibilità ineguagliabile. Se si cercano recensioni se ne trovano a bizzeffe, soprattutto di persone che non hanno mai provato o hanno tentato con poca convinzione ed hanno abbandonato quasi subito. Generalmente queste persone sono dispostissime a giurare e spergiurare sulla inutilità del metodo.
Il salto di qualità che queste persone non fanno è che NON E' TUTTO SEMPLICE ED IMMEDIATO, come tra l'altro anche il libro di Paul Scheele sembra promettere. Lo sforzo che il fotolettore fa NON sarà sulla fatica nello studio, ma sul cambio di mentalità che lo porterà ad usare il proprio cervello in un modo migliore.
Molti dicono "se in effetti esistesse chi fotolegge allora questa gente andrebbe in giro a fare dimostrazioni, verrebbero pagati per questo". In effetti non so se c'è chi lo fa, ma chi cambia modalità di apprendere generalmente non lo fa per diventare un fenomeno da baraccone, ma per migliorare il proprio livello di vita, avere più tempo libero, faticare meno nello studio. Senza contare che chi sarebbe disposto a crederci, in una "dimostrazione"? Il diffidente potrebbe sempre replicare "chi mi dice che non conoscesse già la materia?
E' questo il motivo per cui NO, NON E' POSSIBILE DIMOSTRARE CHE LA FOTOLETTURA SIA POSSIBILE, E' POSSIBILE SOLO ASSUMERE CHE MIGLIAIA DI PERSONE AL MONDO HANNO DECISO DI APPRENDERE IL METODO PER IMPARARE AD APPRENDERE MEGLIO E CI SIANO RIUSCITE. Che siano tutti stipendiati dalla LSC? Ne dubito.

Hackers Infiltrati nel Large Hadron Collider

2008-09-15T10:13:00.001+02:00

Gli hacker hanno violato il sito pubblico del Large Hadron Collider, come riportato dal Daily Telegraph e il Times, il Greek Security Team ha violato il primo livello di sicurezza dell' LHC.

Non ci sono danni, secondo James Gillies portavoce del CERN, pare sia stata solo un'azione dimostrativa a scopo di avvertimento, e forse anche per farsi pubblicità.

Si pensa che l' incidente sia collegato alle minaccie telefoniche e via e-mail che alcuni scienziati all' HLC hanno ricevuto; nonostante Stephen Hawking ci abbia rassicurato più volte, sembra che qualcuno paventi la creazione di un buco nero, che potrebbe inghiottire la terra. Tra molto fra qualche settimana verranno messi in funzione i magneti superconduttori al 70% della massima potenza, cosi producendo un fascio di particelle con un energia di 5 TeV: rimaniamo in attesa :)

Per approfondire sulla Particella di dio (LIBRO)

Per approfondire sul Bosone di Higgs (WEB)

Per approfondire sul Large Hadron Collider (WEB)

Novità dall' Large Hadron Collider del cern

2008-09-14T16:44:00.001+02:00

Come sapete ormai da qualche giorno è stato attivato con successo l' accelleratore al cern e quindi sembra ormai sicuro che non ci sarà nessuna fine del mondo come ipotizzavano alcuni scienziati contrari all' esperimento.

Probabilmente da ottobre verranno iniettati nuovi fasci di protoni, che veranno accellarti e fatti scontrare.

Sono 4 gli esperimenti principali a cui si concentreranno 3000 fisici, per dare la caccia al Bosone di Higgs, la famosa "particella di dio" che è la cellula costitutiva dell' univero.

Di seguito ho voluto aggiungere alcuni link interessanti, se anche voi trovate qualche risorsa utile, non esitate a segnalarla in un commento ;)

Per approfondire sulla Particella di dio (LIBRO)

Per approfondire sul Bosone di Higgs (WEB)

Per approfondire sul Large Hadron Collider (WEB)

Collaboratori

2008-09-11T11:57:00.001+02:00

Salve a tutti, sto attualmente cercando volenterosi collaboratori disposti a pubblicare di tanto in tanto qualche articolo interessante sul blog almeno uno a settimana, mi piacerebbe moltissimo in modo da poter creare un punto di riferimento per l' utenti dove ricevere le idee e spunti da altri bloggers in un solo punto in modo da non disperdere le informazioni.

Chiunque sia interessato a contattarmi puo farlo cliccando qui

La biologia delle credenze

2008-09-11T00:59:00.001+02:00

Salve ormai e' ben 10 giorni che sono rientrato dalle vacanze, purtroppo per motivi di tempo non ho potuto scrivere nel blog, ma eccomi qua con una mia breve recensione di un libro che ho letto recentemente e che ho trovato decisivamente interessante.

Nel libro la biologia delle credenze del Prof. Bruce Lipton verrete introdotti alle recenti scoperte nel campo della biologia che dimostrano che cio che siamo e diventiamo ogni giorno non è frutto del nostro DNA come gran parte degli intellettuali ci vogliono far credere, infatti è provato che il dna fornisca le strutture di base di come siamo, ma come diventiamo e cosa è semplicemente l' ambiente a determinarlo, quindi se credete di essere destinati a essere dei falliti o incapaci di fare qualsiasi cosa dovete ricredervi perchè come viene spiegato da Lipton noi possiamo cambiare la nostra vita in meglio e riprogrammare ciò che siamo, inoltre viene spiegato quanto la fisica quantistica sia importante per spiegare la biologia, grazie ad essa in futuro saremmo in grado di spiegare molto piu di quanto si possa adesso grazie alla nuova biologia.

Il Prof. Lipton all' inizio del libro ci spiega in parole semplici come funzionano le cellule e le sue parti introducendoci al funzionamento degli organismi pluricellulari, l' autore inoltre ci parla dei farmaci ormai diffusi e utilizzati come caramelle quanto spesso siano inutili e dannosi dimostrando che spesso il cosidetto effetto placebo sia il reale guaritore, l' effetto placebo avviene per chi non lo sapesse quando il nostro cervello convinto incosciamente di aver ricevuta una cura entrando in uno stato di sicurezza riesce ad auto curare la malattia senza aver realmente assunto nessuna medicina.

Nel libro viene inoltre dedicato un capitolo alla responsabilita dei genitori nella corretta educazione dei figli, in quanto una posivita informazione pre parto e post parto aiuta a crescere figli sani e forti, è quindi consigliabile la lettura di questo libro a padri e madri, in quanto vi educa verso una nuova metodologia di affrontare la vita piu positiva e salutare, al riguardo ci saranno sicuramente libri piu ampi sull' argomenti di essere genitori, ma questo e' sicuramente un ottima risorsa da non perdersi.

Dall' autore..

Ciò in cui crediamo determina ciò che siamo, e non è il nostro DNA a determinare la nostra vita e la nostra salute.

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Il Campo Del Punto Zero

2008-08-08T21:08:00.001+02:00

Per chi ancora non lo avesse fatto e fosse interessato a scoprire le nuove teorie sulla forza segreta dell' universo, dovrebbe leggersi sicuramente leggersi questo libro dove attraverso il racconto vengono illustrati molteplici esperimenti i quali portano tutti all' idea che ci sia una forza nascosta che scorre nell' universo e che magari in un prossimo futuro possa essere utilizzata come fonte di energia pulita.

Nel libro viene spiegato inoltre quanto sia incisiva l' influenza dell' osservatore, infatti e' dimostrato che le persone possano modificare l' esito di macchinari di test, cambiandone l' output semplicemente con il pensiero, sembra infatti a quanto spiegato nel libro che ogni essere umano possa influenzare il mondo intorno a se ovviamente in modo microscopico, il mondo intorno a se.

Molti altri esperimenti tutti coperti da test comprovati, portano il lettore a capire meglio come gli scienziati siano giunti alla conferma dell' esistenza di questa energia nascosta nell' universo, inutile dire che una recensione non e' sufficente a descrivere correttamente questo libro e quindi consiglio a chiunque la sua lettura, in quanto nel libro non vengono usate termini incomprensibili dai non tecnici, l' unica cosa che si raccomanda è di essere di mentalità aperta ;)

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Lettura Veloce 3X

2008-08-05T01:39:00.001+02:00

Vuoi apprendere le tecniche per ottenere il meglio dalle tue letture?

Per chi ha pochissimo tempo per leggere ma non vuole rinunciare ad apprendere e a conoscere, questo fantastico ebook consente di capire e mettere in pratica le migliori tecniche per triplicare la velocità di lettura e allo stesso tempo di recepire con la stessa velocità gli argomenti e le nozioni lette.

L’ebook si basa sulle tecniche di apprendimento rapido che consentono al tuo cervello, di allenarsi e di mantenersi in forma, rapido, come un atleta, veloce e scattante permettendoti di apprendere molto nozioni, concetti, informazioni e contenuti più velocemente.

Le tecniche di apprendimento rapido sono diffuse da parecchi anni, nel tempo tali tecniche si sono evolute e migliorate, nell’ebook sono raccolte le scoperte migliori del settore.

Il libro è suddiviso in 7 capitoli in cui vengono spiegate tutte le tecniche e strategie necessarie, passo passo riuscirai ad apprendere tutte le strategie per triplicare la tua velocità di lettura e apprendimento.

L’ebook è una delle tantissime produzioni di Autostima.net lo potete acquistare direttamente online andando a questa pagina.

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The Secret DVD Italiano

2008-08-04T15:05:00.001+02:00

In questo stupendo documentario verrete introdotti alla affascinante teoria della legge di attrazione, consiglio a tutti la visione di questo movie, l' unica cosa in cui pecca è essere stato girato quasi come un film ma posso assicurarvi che sa intrattenervi e darvi la giusta motivazione per abbracciare il segreto.
Io ho avuto modo di vedere la versione inglese, quindi non ho la pallida idea di come sia la traduzione italiana, in genere preferisco le versioni inglesi, perchè le voci sono migliori, ma sono sicuri che possiate ricevere il messaggio correttamente anche dalla versione in italiano.

Il segreto fondamentalmente è quella legge di attrazione di qui si parla molto in giro in questo periodo, anche se secondo me il sistema viene troppo esaltato nel documentario è sicuramente vero che un generale senso di positività migliora la nostra vita quotidiana e la nostra salute, di fatto la negatività ci consuma a livello fisico e mentale portandoci in situazioni in cui ci troveremo a provare ancora più negatività.

Per il resto lascio a voi il giudizio.

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Come realizzare le Mappe Mentali

2008-08-04T14:01:00.005+02:00

Questo piccolo libro di sole 89 pagine che a molti sembrava troppo breve per estrarne sufficienti informazioni, posso assicurarvi il contrario.
Nel libro vengono illustrati i concetti fondamentali delle Mappe Mentali, strumenti straordinariamente semplici ma efficaci che permettono di ricordare qualsiasi cosa e di organizare anche la nostra giornata!.
Questo libro non vuole ovviamente essere la spiegazione per l' applicazione ad ogni campo, ma un valido strumento per apprendere i concetti fondamentali per iniziare ad usare le mappe mentali quotidianamente nella nostra vita.

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Come combattere lo stress

2008-08-03T14:16:00.001+02:00

Lo stress consiste in uno stato di disfunzione e di alterazione degli equilibri psicocorporei dell’organismo, che può divenire cronico e logorare l'individuo, ad esempio facendo perdere la capacità di elaborare risposte e comportamenti adeguati alle reali esigenze esterne. Ma lo stress non è necessariamente un fattore negativo, anzi, se gestito correttamente, può essere una fonte di vitalità e di tensione positiva verso il raggiungimento della propria realizzazione personale e del proprio benessere.
L’accumulo di stress e le patologie che ne derivano non sono una conseguenza necessaria dei ritmi di vita serrati o dell’elevato carico di responsabilità a cui spesso si viene sottoposti. Al contrario ansia e tensione possono scaturire da qualsiasi evento che venga percepito al di sopra delle nostre possibilità e generi in noi sentimenti di impotenza e di inadeguatezza.
Se lo stress è una normale e necessaria reazione di adattamento che rende l’organismo più ricettivo di fronte a situazioni impegnative, l’eccessivo accumulo di tensione può generare un abbassamento delle prestazioni individuali fino a dare origine a stati d’animo paralizzanti e in alcuni casi vere e proprie patologie fisiche e psicologiche.
Lo stress cronico (“distress”) non consiste in un eccessivo carico di lavoro e non è la stanchezza per i troppi impegni, ma è la difficoltà di ritornare a una condizione di allentamento, di calma e riposo profondo, dopo l’attivazione e lo sforzo per superare ostacoli e risolvere problemi.
Le radici dello stress cronico affondano in alterazioni profonde del respiro, del tono muscolare di base, delle posture, dei movimenti: alterazioni oggettivamente presenti e rilevabili ma di cui ci si accorge difficilmente. Perciò lo stress cronico avanza, rendendoci difficile svolgere le normali attività sociali e lavorative, finendo per produrre malattie e disturbi sempre più pericolosi.
Lo stress è attualmente riconosciuto come una delle malattie sociali più gravi a cui va data una tempestiva risposta, sia a livello di cura che di prevenzione.
Questo disturbo viene infatti registrato in percentuali crescenti in diversi ambiti sociali e in un'ampia fascia d’età. Oggi lo stress colpisce indiscriminatamente ragazzi in età scolare, donne, uomini all’inizio della propria carriera, manager, professionisti affermati e pensionati.
Numerosi studi dimostrano uno stretto legame tra l’accumulo di tensione e la tendenza a comportamenti alterati nell'adolescenza, la dipendenza da sostanze stupefacenti, l’abbassamento della produttività sul lavoro, la difficoltà nelle relazioni interpersonali e perfino una maggiore predisposizione all’infarto.
Lo stress è causa di disturbi sempre più difusi: ansia, attacchi di panico, insonnia, stanchezza, difficoltà di concentrazione e decisione, pensieri ripetitivi, irritabilità, impotenza sessuale, cefalee, coliti. È inoltre dimostrato il collegamento tra lo stress e alcune gravi patologie: malattie cardiocircolatorie, malattie della pelle, indebolimento del sistema imunitario, diabete, tumori.
Con Benessere non si vuole descrivere una condizione di "assenza di malattia", ma qualcosa di molto più importante ed ampio: la capacità di vivere in pieno le proprie potenzialità, liberare le energie immobilizzate, sviluppare le proprie qualità vitali, raggiungere livelli di vita ancora più soddisfacenti.
Il Centro Benessere Zerostress, utilizzando le Discipline Funzionali Antistress, sono in grado di Misurare e Valutare lo stato di stress e di Intervenire rapidamente sulla sua modificazione.

Le Discipline Funzionali Antistress permettono dunque di intervenire efficacemente in quel continuum che dal macro (respiro, movimenti, comportamenti, ecc.) conduce al micro (modificazioni biochimiche interne, neurotrasmettitori, sistemi ormonale ed immunitario, ecc.), cioè che dai piani esterni ed accessibili porta a quelli profondi, interni, invisibili, riportando l’organismo ad uno stato di naturale equilibrio e di efficienza.
L’articolazione del trattamento offerto dai Centri Zerostress, sia in termini di scioglimento che di prevenzione, va dalla modificazione di alcuni regolatori generali dei processi dell’organismo (quale la respirazione) fino ad un sistema integrato di discipline psicocorporee, il tutto calibrato specificamente sullo stress e i suoi meccanismi psicofisiologici.
Zerostress studia i metodi più avanzati per curare lo stress e raggiungere un vero e duraturo benessere: non un rilassamento temporaneo (come quello prodotto dalla maggior parte delle tecniche sinora conosciute), ma una profonda modificazione dei meccanismi radicati dello stress.

Fonte: Article Marketing

Sviluppa un Atteggiamento Mentale Positivo

2008-08-03T13:51:00.000+02:00

Prima di iniziare il discorso sul Pensiero Positivo, voglio farvi una semplice domanda e rispondete sinceramente la prima cosa che vi passa per la mente: potendo scegliere, con chi preferireste passare il vostro tempo? Quale compagnia gradite maggiormente, quella di una persona: Gioiosa, ottimista, simpatica, positiva, capace di affrontare i problemi e risolverli in modo brillante senza farsi abbattere dagli eventi inattesi; o quella di una persona:Pessimista, musona, scontrosa, sempre pronta a critiche inutili ed incapace di affrontare con la dovuta serenità i problemi e gli eventi della vita? Sono sicuro, come capita a molti, che sceglierai la persona che ha un Atteggiamento Mentale Positivo, perché questo è contaggioso ed è piacevole esserne contaggiati; purtroppo Anche il polo opposto, ossia quelle persone che hanno un Atteggiamento Mentale Negativo riescono a contaggiare il loro stato d’animo a chi hanno vicino.

Lo scopo intimo di questa sezione del sito www.pensierocreatore.it è quello di fornirti gli strumenti per ottenere l’Atteggiamento Mentale Positivo ed essere TU quella persona con cui è piacevole trascorrere il proprio tempo.
Ma che cos’è questo Atteggiamento Mentale Positivo figlio del Pensiero positivo? E’ qualche cosa che va oltre la semplice visione ottimistica della vita e del mondo, è secondo Napoleon Hill “….Uno stato d’animo fiducioso, onesto e costruttivo che il soggetto si crea e conserva con metodi scelti da lui stesso, facendo leva sulla propria forza di volontà, e che si basa su motivazioni prodotte dalla propria capacità di adattamento”.

Per meglio comprendere l’AMP (atteggiamento mentale positivo), analizziamone in dettaglio le parole:

ATTEGGIAMENTO: Questo termine sta ad indicare che l’AMP dipende dai propri stati d’animo, dalle proprie emozioni che si provano nei confronti degli eventi e delle circostanze della vita, delle persone e di voi stessi. Ogni evento viene registrato nella nostra memoria associandolo ad un sentimento, ad una emozione; quale essa sia se positiva o negativa dipende dal nostro modo di interpretarlo.

MENTALE: Per comprendere questo termine pensate ad un pannello di comando che risiede nella nostra mente e sceglie cosa provare e cosa no; sono le nostre rappresentazioni interne della realtà che per noi sono la “realtà” come la vediamo. Ma ogni evento viene vissuto e codificato da persone diverse in modo differente. L’imperatore e filosofo romano Marco Aurelio diceva:”Se da fuori qualcosa vi fa soffrire, il dolore che provate non è dovuto alla cosa in sé, ma alla percezione che ne avete ed è vostra facoltà cambiare quest’ultima in qualsiasi momento”.

POSITIVO: Gli stati d’animo e le emozioni create a livello mentale, per essere positivi devono essere associati a stimoli come: la gioia, l’amore, la speranza, l’ottimismo, l’onestà, la bontà ecc.
Nelle prossime “lezioni” sull’AMP vi spiegherò le tecniche necessarie per integrarla nella vostra vita, tuttavia non è sufficiente che voi leggiate queste pagine od ascoltiate questi concetti per ottenere gli effetti benefici del Pensiero Positivo.
E’ fondamentale invece che voi facciate gli esercizi; solo con l’azione integrerete l’AMP nel profondo della vostra mente primo coscia e infine con la pratica a livello incoscio; ED E’ FATTO!!!
Buon Divertimento e venite a trovarmi su www.pensierocreatore.it, a presto

Fonte: Article Marketing

Giocare per Mantenere il cervello giovane

2008-08-03T00:28:00.000+02:00

Il nostro cervello come di recente viene anche promosso dai media per rimanere giovane deve essere continuamente stimulato, più lo facciamo lavorare più il nostro cervello rimane giovane.
Ci sono molti giochi che ci vengono in aiuto, il più famoso è il sudoku ma anche i cruciverba svolgono bene il loro lavoro, se siete appassionati di giochi di strategia siete gia un passo avanti perche' qualsiasi gioco convolga il cervello come elemento primario è un ottimo stimolo.
Rimane comunque da considerare che per mantere il cervello in perfetto allenamento conviene seguire guide di giochi come Brain Trainer di Focus dove sono contenuti esercizi che vanno a stimolare il cervello nelle sue varie intelligenze non solo quella logica.
La cosa più interessante è sicuramente sapere che il cervello non invecchia mai! quando diciamo che con l' età perdiamo la memoria è semplicemente perchè smettiamo di porrè attenzione alle cose che facciamo, infatti il cervello continua a creare nuove connessioni neurali per tutta la vita.
Quindi ne deduciamo che qualsiasi età avete non dovete fare altro che giocare e imparare cose sempre nuove.

Se volete giocare a sudoku date un occhiata a questo sito http://www.websudoku.com/ interfaccia semplice ma gratis :)

Il Segreto di una Memoria Prodigiosa

2008-08-02T23:03:00.003+02:00

Questo libro scritto da Matteo Salvo e' sicuramento il migliore per insegnare le techniche di memoria a chi vi approccia per la prima volta, scritto in maniera semplice e comprensibile a chiunque, porterà il lettore alla piena comprensione del contenuto del libro e dei metodi spiegati.
L' autore da come scrive si vede che e' stato molto motivato nella scrittura del libro e inoltre riesce a trasmettere la sua motivazione al lettore, favorendone una lettura piacevole
In questo libro imparete i segreti di come funziona la nostra memoria e come stimolare la vostra creatività con dei semplici esercizi.
Attraverso l' uso della conversione fonetica e dello schedario mentale riuscirete fin da subito a ricordare numeri di 40 cifre e liste di parole composte da 100 elementi.
La tecnica come quella spiegata da Gianni Golfera, funziona attraverso l' uso di immagini che stimola la vostra memoria fino al punto da rendere indelebili i ricordi.
Inoltre vi verrà spiegato brevemente l' uso delle Mappe Mentali di Tony Buzan anchesso strumento utilissimo durante lo studio.
Imparete a ricordare numeri, formule matematiche e chimiche e molto altro!.
Io personalmente mi sono trovato benissimo con questo libro che grazie alle Mappe Mentali e alle ottime illustrazioni mi hanno facilitato l' apprendimento della tecnica, altra nota positiva e' la presenza di essercizi a sufficenza per il vostro allenamento senza che dobbiamo inventarne di vostri, cosa che a mio avviso in una fase inziale di apprendimento e' necessario avere delle basi su cui esercitarsi, ma questo comunque non esclude che dobbiamo continuare ad esercitarci anche dopo la lettura del libro per assimilare meglio la tecnica.
Io ho concluso solo da qualche giorno la lettura del libro vi farò sapere in futuro come mi trovo con queste nuove tecniche di memoria.

Acquista su: Il Giardino dei Libri

eBook Omaggio

2008-08-02T21:56:00.000+02:00

Di seguito vi elenco alcuni eBook interessanti che ho trovato sul web forniti in omaggio da autostima

I Segreti della Seduzione
Migliorare la tua seduzione e il tuo fascino
Raggiungi i Tuoi Obiettivi
Strategie per fissare e raggiungere i tuoi obiettivi
Comunicazione Efficace
Come migliorare le tue relazioni ed entrare in sintonia

Più Memoria

2008-08-02T04:43:00.004+02:00

Questo libro scritto dal formadibile Gianni Golfera, colui che viene attualmente considerato
l' uomo con più memoria al mondo, ci introduce al suo fantastico metodo per memorizzare qualsiasi numero o parola.
Il metodo attraverso l' uso di immagini create nella propria mente con la propria fantasia, ci permette di ricordarci quello che vogliamo per sempre con pochissimo sforzo infatti come lui stesso ha dimostrato di poter ricordare a memoria ben oltre 200 libri.
Il funzionamento e' semplice e si basa su semplice regole che vengono illustrate nel libro che chiunque può applicare con un pò di allenamento, si potrà ricordare a memoria liste di parole, numeri lunghi 40 cifre,poesie e molto altro.
Per quanto mi riguarda ho sentito la mancanza di spiegazioni più dettagliate e di esercizi per migliorare l'applicazione del metodo, appunto per questo io consiglio di leggersi anche il libro "Una memoria Prodigiosa di Matteo Salvo" che unendo il metodo golfera ad altre tecniche come le mappe mentali vi aiutera' ad apprezare meglio il metodo.

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Alimenti per il cervello

2008-08-01T16:08:00.000+02:00

Sappiamo che gli alimenti che mangiamo influenzano il corpo, ma possono influenzare ancor più le nostre funzioni cerebrali. Ciò che si mangia può influire moltissimo sull’energia del nostro cervello, su come la mente gestisce i vari compiti, e sul nostro umore generale. Vogliamo concentrarci particolarmente su quelle sostanze nutritive, presenti nei cibi, che aumentano le nostre attività neuronali e la loro connessione nel cervello. Gli alimenti elencati di seguito consentono di: aumentare la concentrazione e la memoria, regolare le competenze sensomotorie, farci sentire motivati, velocizzare il tempo di reazione, aiutano a controllare lo stress, e persino rallentare l’invecchiamento delle cellule del cervello! Ecco quindi un elenco di 20 diversi tipi di cibo che possiamo aggiungere alla nostra dieta, i loro effetti e delle loro modalità di funzionamento:

1. Gli alimenti integrali
Il grano integrale è un grande stimolatore del cervello perché contiene un’alta percentuale di folati. Assicuratevi di seguire una dieta ricca di grano integrale che si sta mangiando una dieta ricca di grano integrale, pane, cereali, orzo, popcorn, ecc, poichè possono aumentare il flusso di sangue al cervello. Ogni organo del corpo dipende dal flusso di sangue, soprattutto il cervello.
Pane e cereali integrali sono ricchi di vitamina B6, una vitamina importante per il cervello. Le germe di grano contengono inoltre la tiamina, in grado di migliorare la memoria.

Nocciole:
Dalle più comuni noci - come noci, nocciole, mandorle ecc - al più esotico tipo di semi e noci possono schiarire “la nebbia del cervello” e consentono di pensare chiaro, oltre a stimolare un umore positivo.

2. Noci
Sia letteralmente che in modo figurato, le noci sono “il cibo del cervello”. Fisicamente la noce sembra anche molto simile al cervello umano. Il sottile strato verde che copre esternamente le noci, prima di come le vediamo esposte nei supermercati, è simile al cuoio capelluto. Il duro guscio di una noce è paragonabile ad un teschio. La sottile membrana dentro, che funge da partizione tra le due metà della noce, è come la membrana cerebrale. La forma della noce stessa richiama i due emisferi del cervello umano. Le noci sono costituite dal 15 al 20 per cento di proteine e contengono acido linoleico (omega-6 acidi grassi) e di acidi alfa-linoleici (acidi grassi omega-3). La vitamina E e la vitamina B6 le rendono un’ottima fonte di nutrimento per il sistema nervoso . Gli acidi grassi omega 3 delle noci sono particolarmente utili per le funzioni cerebrale. Il nostro cervello è costituito per più del 60% di grassi strutturali, che devono essere in primo luogo grassi omega-3, presenti ad esempio nelle noci e nel lino, per far funzionare correttamente le sue membrane cellulari. Le membrane cellulari, principalmente composte di grassi, sono i guardiani delle cellule. I grassi Omega-3, flessibili e fluidi per natura, rendono facile, per le sostanze nutritive, passare attraverso la membrana esterna della cellula e aiutano a rimuovere i rifiuti in modo efficiente. Le noci possono anche aiutare a correggere i livelli di serotonina del cervello umano. La Serotonina è una importante sostanza chimica del cervello che controlla sia il nostro umore e che il nostro appetito. Sempre le noci potrebbero essere in grado di alleviare i disturbi come insonnia, depressione, e altri comportamenti compulsivi, comunemente trattati con farmaci antidepressivi, come il Prozac, senza il pericolo di effetti collaterali.

3. Anacardi
Cercate di comprare sempre un po’ di anacardi, mandorle, arachidi e noci pecans. Ognuna di queste può migliorare la vostra salute mentale nel suo specifico modo. Gli anacardi contengono molto magnesio, conosciuto per il suo effetto dilatatore sui vasi sanguigni nel corpo: più ossigeno nel sangue = migliorano le funzioni cerebrali.

4. Mandorle
La fenilalanina, che si trova nella mandorle, può fare meraviglie per la salute mentale e neurologica. Questa ha la rara capacità di attraversare la barriera emato-encefalica, dove va a stimolare il cervello per la generazione naturale neurotrasmettitori stimolanti dell’umore, chiamati dopamina, adrenalina e noradrenalina. Inoltre, le mandorle sono ricche di riboflavina, che è nota per aumentare la memoria.

5. Noci Pecans
Le pecans e gli arachidi forniscono la colina, un’altra importante sostanza nutritiva ottimale per la funzione cerebrale. La colina aiuta sia la memoria che lo sviluppo cerebrale.
Bacche

6. Mirtilli
Mangiare mirtilli e seguire una dieta ricca di pigmenti di frutta e verdura aiuta a preservare il cervello funzionante e aumenta la potenza dei segnali dei neuroni. I mirtilli rafforzano letteralmente il cervello.. Posseggono composti che agiscono sui sistemi chiave del cervello per attivare altre proteine in grado di aiutare la memoria o altre capacità cognitive.
In un recente studio, i soggetti che hanno mangiato una tazza di mirtilli al giorno per due settimane hanno mostrato un aumento del tasso di natalità delle cellule del cervello nell’ippocampo (regione responsabile della memoria), e un punteggio significativamente più alto nei test in classe rispetto ai soggetti che non ne avevano mangiati.
I mirtilli sono anche noti per proteggere il cervello dallo stress ossidativo e può ridurre gli effetti delll’avanzare dell’età, come la malattia di Alzheimer e la demenza. In aggiunta, contengono anche acido ellagico, che previene i danni alla cellula.

7. Fragole
Ricche di antiossidanti, le fragole possono prevenire il declino neurologico correlato all’avanzare dell’età attraverso il miglioramento delle capacità delle cellule del cervello di inviare e ricevere le “molecole segnalanti”: il cervello utilizza queste molecole di segnalazione per comunicare.
Sorprendentemente, questi stessi studi hanno dimostrato che i potenti antiossidanti nelle fragole, mirtilli e spinaci sono in grado di migliorare la capacità di comunicare anche tra cellule cerebrali già danneggiate dai segni del tempo.

8. More
Il nostro cervello è particolarmente vulnerabile ai danni ossidativi, ma gli antociani aiutano a proteggere il nostro cervello dall’ossidazione da stress, che a sua volta combatte le malattie degenerative del cervello.
Sementi

9. Semi di girasole
Come le noci, semi e nocciole possono dare slancio a umore e cervello. I semi di girasole contengono triptofano, un aminoacido che il cervello converte in serotonina, che fornisce un modo naturale di alleviare una lieve depressione e insonnia. Inoltre, semi di girasole contengono molta tiamina, una importante vitamina B, che aumenta la memoria e la funzione cognitiva.

10. Semi di zucca
Sorprendentemente, la più potente parte della zucca risiede nella sua parte meno utilizzata. I semi di zucca sono un potente alimento, ricco di sostanze nutritive, tra cui: Zinco, vitamina A ed E, e il prezioso Omega 3 e Omega 6 acidi grassi. Lo Zinco nei semi di zucca svolge un ruolo fondamentale nel migliorare la memoria e le competenze di pensiero.

Benvenuti nel mio blog!

2008-08-01T15:26:00.000+02:00

Ultimamente mi sto interessando molto su come funziona il nostro cervello, elemento straordinario di cui ho letto alcuni libri molto interessanti al riguardo, essendo un appassionato dello sviluppo personale ho deciso di leggere molti libri al riguardo e quindi mi sono interessato a letture sulle tecniche di Memoria, Lettura Veloce etc.., in questo mio nuovo blog desidero pubblicare recensioni di libri che ho letto e informazioni che troverò sparse per il web in modo da creare un punto di riferimento per me stesso e per i miei visitari, per qualsiasi suggerimento o se avete del materiale da consigliarmi per il blog non esitate a scrivermi!
ciao a tutti!